BEBER HASTA 3 TAZAS DE CAFÉ AL DÍA SE ASOCIA CON MENOR RIESGO DE ICTUS Y ENFERMEDAD CARDIACA MORTAL

 

¡Hola, muy buenas! 😁

Hasta tres tazas de café al día se asocian con un menor riesgo de accidente cerebrovascular y de enfermedad cardíaca mortal, según una investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ESC 2021.

🗣 ¿Sabías que...? 🧠

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• 💬 Aunque el café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, se sabe poco sobre el impacto a largo plazo de su consumo habitual en la salud cardiovascular. Este estudio investigó la asociación entre la ingesta habitual de café y los incidentes de infarto, ictus y muerte.

• 📈 El consumo de ligero a moderado se asoció con un riesgo 12 % menor de muerte por todas las causas, un riesgo 17 % menor de muerte por enfermedad cardiovascular y un riesgo 21 % menor de accidente cerebrovascular en comparación con los no bebedores de café.

• ❤️ En comparación con los participantes que no bebían café con regularidad, los consumidores diarios tenían corazones de tamaño más saludable y que funcionaban mejor.

¡Feliz día! 😉