¡Muy buenos días, grupo! 😃
No se puede negar que los burpees son un ejercicio increíble para todo el cuerpo. No olvides calentar antes de comenzar tus burpees con entusiasmo. Este ejercicio pondrá a la prueba hasta a los más aptos deportistas. ¿Cuántos puedes hacer en 60 segundos? 💪🏼
▶️ RETO: BURPEES. ◀️
🏃🏻♀ EJERCICIOS:
• Burpees.
⚠ IMPORTANTE:
• Recuerda hacer bien la técnica. 👍🏼
👇🏼 Os dejo el vídeo aquí abajo: 👇🏼
¡Que tengáis un feliz martes! 😉
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