miércoles, 27 de octubre de 2021

ESPAGUETIS DE CALABACÍN



 ESPAGUETIS DE CALABACÍN..!😋😋

 con albóndigas de cordero- 400cal,plato único.

🛒Ingredientes

250g - Carne de cordero magra

2 - dientes de ajo picados

1puñado - Perejil picado

2cdas. - Aceite de oliva

2 - Calabacines

- Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Utilizar el espiralizador para cortar los calabacines.

Combinar el cordero picado con un diente de ajo, sal y pimienta.

Usar las manos para hacer las albóndigas.

🌡Calentar una sartén con spray para cocinar bajo en calorías y cocinar las albóndigas a fuego medio hasta que estén doradas y cocidas.

Sofreír el calabacín durante unos minutos en una sartén con un toque de spray para cocinar bajo en calorías.

Colocar las albóndigas encima del calabacín. Rociar con aceite de oliva y agregar en el tope el perejil.

Rico rico..! 😋😋

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