ESPAGUETIS DE CALABACÍN..!😋😋
con albóndigas de cordero- 400cal,plato único.
🛒Ingredientes
250g - Carne de cordero magra
2 - dientes de ajo picados
1puñado - Perejil picado
2cdas. - Aceite de oliva
2 - Calabacines
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
Utilizar el espiralizador para cortar los calabacines.
Combinar el cordero picado con un diente de ajo, sal y pimienta.
Usar las manos para hacer las albóndigas.
🌡Calentar una sartén con spray para cocinar bajo en calorías y cocinar las albóndigas a fuego medio hasta que estén doradas y cocidas.
Sofreír el calabacín durante unos minutos en una sartén con un toque de spray para cocinar bajo en calorías.
Colocar las albóndigas encima del calabacín. Rociar con aceite de oliva y agregar en el tope el perejil.
Rico rico..! 😋😋
.
No hay comentarios:
Publicar un comentario