➡ CHAMPIÑÓN ⬅
💬 PROPIEDADES:
Es la seta más conocida.
No son plantas, son hongos.
De muy fácil cultivo.
Muy utilizado en la cocina.
🌱 NUTRIENTES:
Rico en vitaminas del grupo B.
Abundante en potasio, hierro y cobre.
Pobres en hidratos de carbono y fibra.
Poseen mínimas grasas y proteínas.
👍🏼 BENEFICIOS:
Gran poder anticancerígeno.
Bueno para la salud prostática.
Potenciador del sistema inmunitario.
Prevención de las dolencias intestinales.
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