SMOOTHIE DE PLÁTANO Y KALE

 

🥤 SMOOTHIE DE PLÁTANO Y KALE 🍌

¿Te gustan los smoothies? Aquí tienes un original licuado de plátano, col kale y agua. Nada más. Es una bebida supersaludable y rica. 😉

👥 Comensales: 4

⏰ Tiempo: 15 minutos

🛒 INGREDIENTES

- 560 g plátano

- 80 g col kale

-  400 ml agua

🍽 ELABORACIÓN

1. 🥬 Se pelan los plátanos y se tritura la pulpa junto con la col kale (sin el tronco) y el agua.

2. 🤩 Este cremoso smoothie combina una fruta nutritiva y energética con una verdura ligera y depurativa.

¡Que aproveche! 😋