REMOLACHA, PROPIEDADES Y NUTRIENTES

➡ REMOLACHA ⬅ 

 💬 PROPIEDADES: • La piel de su pulpa es de color variable. • De sabor dulce. • Se usan tanto sus hojas como las raíces. • Se puede tomar como zumo.  

🌱 NUTRIENTES: • Excelente fuente de ácido fólico. • Rica el vitamina C y potasio. • Con minerales como hierro y yodo. • Contiene gran cantidad de azúcares. 

 👍🏼 BENEFICIOS: • Potente anticancerígeno. • Controla la tensión arterial. • Gran antioxidante. • Puede prevenir las cataratas.