CEBOLLA PROPIEDADES NUTRIENTES

➡ CEBOLLA ⬅

💬 PROPIEDADES:

• Excelente medicamento natural.

• Es la tercera hortaliza más cosechada.

• Pertenece a la misma familia que el ajo.

• Un 89 % de su composición es agua.

🌱 NUTRIENTES:

• Los carbohidratos son su nutriente más abundante.

• Aporta grandes dosis de vitamina C, potasio y calcio.

• Son una buena fuente de fibra.

• Aporta también manganeso.

👍🏼 BENEFICIOS: 

• Previene el colesterol y los triglicéridos altos.

• Previene el estreñimiento.

• Eficaz frente a problemas respiratorios.