CALABAZA PROPIEDADES

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💬 PROPIEDADES:
Pertenece a la familia de hortalizas.
Aporta muchos beneficios a la salud.
Contiene un 90 % de agua.
Sus semillas son muy nutritivas.

🌱 NUTRIENTES:
Contiene vitamina A y C.
Rica en potasio, calcio y magnesio.
Con fibra y antioxidantes.

👍🏼 BENEFICIOS:
Previene el cáncer.
Disminuye los niveles de glucosa.
Evita los problemas de la vista.
Rejuvenece y protege la piel.
Disminuye el sobrepeso.
Protege el aparato digestivo.