EJERCICIOS PARTE SUPERIOR - INTERMEDIO

¡Muy buenas noches! 😃

Hoy vamos a practicar cómo ejercitar la parte superior del cuerpo. Todo lo que necesitas es el peso de tu propio cuerpo. ¿Preparado?

▶ EJERCICIOS PARTE SUPERIOR - INTERMEDIO. ◀

🏃🏻‍♀ EJERCICIOS:
• Flexiones
• Tríceps
• Tabla con remos
• I-Y-T
• Flexiones de pecho
• Tríceps y tronco
• Tabla de lado a lado
• I-Y-T más difícil

⚠ IMPORTANTE:
• Repite estos ejercicios dos o tres veces para desafiar la parte superior del cuerpo.

👇🏼 Os dejo el vídeo aquí abajo: 👇🏼

¡Que tengáis un feliz lunes! 😉