BERENJENA PROPIEDADES

➡ BERENJENA ⬅

💬 PROPIEDADES:
De formas y colores muy diversos.
El 92 % de su composición es agua.
Muy ligera (21 kcal/100g).

🌱 NUTRIENTES:
Rica en potasio y ácido fólico.
Posee antioxidantes.
Gran contenido en fibra.

👍🏼 BENEFICIOS:
Ayuda a reducir el colesterol.
Apropiada para controlar el azúcar.
Es diurética.
Buena para el sistema nervioso.