馃尶MEDALLONES DE PAPA Y VEGETALES馃尶.
馃洅 INGREDIENTES:
馃ィ1 patata mediana.
馃ィ1/2 pimiento morr贸n rojo.
馃ィ1/2 pimiento morr贸n verde.
馃ィ1 huevo.
馃ィsal y pimienta.
•馃懇馃嵆 cocinar: la patata al vapor y rallar, los
pimientos picados en sart茅n con muy poco aceite de oliva.
-colocar todos los ingredientes en un bowl y mezclar.
-rociar con aceite vegetal una placa apta para horno.
-tomar porciones de la mezcla y formar los
medallones.
Puedes usar un molde tipo para hamburguesas o puedes tomar porciones con una cuchara y distribuir sobre la placa.
-cocinar en horno moderado por 10-15 ⏰minutos .
-dar vuelta y cocinar 馃暟10-15 minutos m谩s.
¡S煤per f谩cil y quedan riqu铆simos 馃構!
¿Que te pareci贸 la receta?
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