PIPAS, PROPIEDADES Y NUTRIENTES

 ➡  PIPAS ⬅ 

💬 PROPIEDADES:

• Muy saludables y nutritivas.

• Son saciables, control de peso.

• Mejoran la salud del cabello.

🌱 NUTRIENTES:

• Ricas en ácido fólico.

• Con vitamina E y magnesio.

• Fuente importante de antioxidantes.

👍🏼 BENEFICIOS:

• Ideales para mejorar el estado de ánimo.

• Ayudan a dormir mejor.

• Mejoran la salud cardiovascular.

• Disminuyen el riesgo de cáncer.