ASÍ AFECTA A TU PRODUCTIVIDAD EN EL TRABAJO LO QUE COMES Y CUÁNDO LO COMES

 ¡Hola, buenas noches! 😃

Investigadores de la Universidad de Carolina del Norte aseguran que una dieta poco saludable puede afectar negativamente a la forma de trabajar.

▶️ 👩🏻‍💻 ASÍ AFECTA A TU PRODUCTIVIDAD EN EL TRABAJO LO QUE COMES Y CUÁNDO LO COMES 🥱 ◀️

• 📄 Los autores de la investigación han demostrado que tomar alimentos saludables afecta al comportamiento, concentración y desempeño en el lugar de trabajo.

• 😓 Aseguran que las conductas alimentarias poco saludables durante la noche pueden provocar que las personas sean menos serviciales y más retraídas al día siguiente en el trabajo.

• 😤 Estas consecuencias asociadas con una alimentación poco saludable estaban, a su vez, relacionadas con cambios en la forma en que las personas se comportaban en el trabajo a lo largo del día.

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