NUEVAS RAZONES PARA ADELGAZAR SÍ O SÍ

 

¡Muy buenos días a todos! 😁

Los especialistas en endocrinología y nutrición repiten hasta la saciedad que combatir el sobrepeso es una cuestión que repercute directamente en la salud, por encima del beneficio estético. Pero además, la irrupción del coronavirus en nuestras vidas ha dado un nuevo enfoque al “plan de puesta a punto” que buena parte de la población emprende en esta época del año.

👉🏼 Según una investigación realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad durante la primera fase del confinamiento, un 49,8 % de la población ganó peso y de este porcentaje, la mayoría (un 86,6 %) engordó entre 1 y 3 kg. 👈🏼

▶️ 🔎 NUEVAS RAZONES PARA ADELGAZAR SÍ O SÍ 👍🏼 ◀️

1. ⚠️ Las personas con exceso de peso tienen un riesgo un 46 % mayor de padecer la infección por coronavirus que el resto de la población. Esta mayor susceptibilidad se debe a que los pacientes con obesidad tienen la inmunidad alterada.

2. 📉 La obesidad y el sobrepeso no solo son objeto de atención debido a su alta prevalencia sino porque se asocian a una disminución de la esperanza y calidad de vida debido a enfermedades cardiovasculares.

3. 🏃🏻 Tanto las investigaciones realizadas en el marco de la Covid como los últimos hallazgos respecto a los factores implicados en la obesidad coinciden en poner en primera línea la práctica de ejercicio físico como estrategia determinante -e insustituible- para conseguir una pérdida de peso efectiva y duradera.

4. 👩🏻 Asimismo, los especialistas destacaron la importancia de abordar el sobrepeso y la obesidad de forma individualizada, adaptada a las características de cada persona.