CÓMO TONIFICAR LOS MUSLOS.

 ¡Muy buenas tardes!

¿Listos para hacer ejercicio? ¡Hoy vamos a ver un tipo de ejercicio con el que descubriremos el bailarín que llevamos dentro! 💃🏻🕺🏻

▶  CÓMO TONIFICAR LOS MUSLOS. ◀ 

👌🏼 ¡VAMOS ALLÁ! 

➖ Trabajaremos los muslos internos y externos con eficacia. 

🏃🏻‍♀ EJERCICIOS:

• Movimientos con estilo ballet.

📣 RECUERDA:

Cuando domines estos movimientos, hazlos sin la silla y añade pesas en los tobillos para una resistencia adicional.

👇🏼 Os dejo el vídeo aquí abajo: 👇🏼

¿Os animáis a enseñarnos cómo le dais a esos ejercicios? 😄

¡Que tengáis un feliz sabado! 😉