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sábado, 19 de diciembre de 2020

CÓCTELES DE GAMBAS



 ¡Buenas tardes! 😁

Hoy lunes vamos a empezar la semana con una receta muy rica y saludable en este día que dedicamos a la alimentación y que contiene tan solo 396 kcal/ración. ¡Que aproveche! 😃


👨🏻‍🍳 🦐 CÓCTELES DE GAMBAS 🥑 - 8 raciones 🍽👩🏻‍🍳


👉🏼 La lechuga es la reina de las ensaladas, pero además, una gran fuente de nutrientes que te beneficiarán por por dentro y por fuera. Efectiva contra el estreñimiento y ayuda a combatir la anemia y el colesterol alto. 👈🏼


1. 🥄 Mezcla la mayonesa, la salsa picante y el kétchup junto con el zumo de 1 lima en un tazón y resérvalo.

2. 🥑 Ralla la lechuga y repártela en las raciones individuales. Luego añade el aguacate picado y las gambas cocidas y peladas. Por último, rocía con el aderezo preparado en el punto 1 y sirve.

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