LA CUARENTENA HA MEJORADO LA ALIMENTACIÓN DE LOS ESPAÑOLES

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Un estudio publicado en la revista 'Nutrients' apunta que el confinamiento, en contra de lo que se pensaba, ha mejorado nuestras pautas de alimentación.

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• 🥼 Los resultados del estudio han mostrado una mayor adherencia a la dieta mediterránea de manera global y cambios en el comportamiento alimentario durante el confinamiento.

• ⚠️ Además, más de la mitad de los participantes (57,3 %) declararon haber disminuido la ingesta de alcohol, aunque también su actividad física (59,6 %), mientras que casi un 64 % de los participantes declaró no haber comido más durante el confinamiento.

• 📈 Aunque la adherencia a la dieta mediterránea durante en confinamiento ha aumentado, lo españoles estamos todavía lejos de llevar una buena alimentación.

Lee el artículo completo aquí: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200613/cuarentena-mejorado-alimentacion-espanoles-estudio-demuestra/497200859_0.html