CHAMPIÑÓN, NUTRIENTES Y BENEFICIOS

➡ CHAMPIÑÓN ⬅

💬 PROPIEDADES:

Es la seta más conocida.

No son plantas, son hongos.

De muy fácil cultivo.

Muy utilizado en la cocina.

🌱 NUTRIENTES:

Rico en vitaminas del grupo B.

Abundante en potasio y hierro.

Pobres en hidratos de carbono.

Con pocas grasas y proteínas.

👍🏼 BENEFICIOS: 

Gran poder anticancerígeno.

Bueno para la salud prostática.

Potenciador sistema inmunitario.

Prevención dolencias intestinales.