RETO: ABDOMINALES

¡Muy buenos días, grupo! 😃

¿Siempre has querido tener un tronco fuerte y unos *abdominales marcados*? ¿Te gusta competir con tus compañeros? Si la respuesta es sí, entonces el reto de hoy de *60 segundos* es para ti. 👌🏼

▶️ *RETO: ABDOMINALES.* ◀️

🏃🏻‍♀ EJERCICIOS:
• *Abdominales*.

⚠ IMPORTANTE:
• Asegúrate de *calentar* los músculos antes de comenzar el reto. 🦵🏼
• Recuerda hacer los abdominales de *forma correcta*. 👍🏼

👇🏼 Os dejo el vídeo aquí abajo: 👇🏼

¡Que tengáis una feliz noche! 😉