DORADA PROPIEDADES

➡ DORADA ⬅

💬 PROPIEDADES:
Pescado típico cocina española.
Semigraso.
Propio del Mediterráneo.
De carne jugosa y sabrosa.

🌱 NUTRIENTES:
77 kcal/100 g.
Alto aporte de proteínas.
Rica en calcio y fósforo.
Con omega 3 y muchas vitaminas.

👍🏼 BENEFICIOS:
Reduce colesterol en sangre.
Buen antioxidante.
Desarrollo y recuperación del músculo.
Aporta mucha energía al cuerpo.