7 DE CADA 10 ESPAÑOLES CREEN QUE LLEVAN UNA DIETA SANA

¡Hola, buenas noches! 😃

Tres de cada cuatro españoles considera que lleva una dieta saludable, según el II Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon.


▶ 😃 7 DE CADA 10 ESPAÑOLES CREEN QUE LLEVAN UNA DIETA SANA. ✨ ◀

• *⃣ El 70 % de los españoles considera que goza de buena salud. La Rioja, Castilla y León y Baleares son las comunidades cuyos habitantes tienen una percepción más positiva, valorándola con más de un 7 sobre una escala de 10. En el otro extremo se encuentran Castilla-La Mancha, la Comunidad Valenciana y el País Vasco.

• 👨🏻 Como era de esperar, la percepción del estado de salud empeora a medida que los encuestados avanzan en edad. Mientras que los jóvenes de entre 18 y 29 años valoran su salud con un 7,40, los españoles de entre 55 y 64 la puntúan con un 6,95.

• 🏷 El 82,5 % de los encuestados afirma que mira los ingredientes de los productos cuando va a hacer la compra y el 54 % toma la decisión influenciado por lo que lee en las etiquetas. La información nutricional es importante para los españoles y para el 47 % es decisiva a la hora de comprar los alimentos

• 💚 Las conclusiones del estudio indican que los españoles nos preocupamos por lo que comemos. El 73,6 % de los encuestados afirma llevar una dieta sana, destacando el consumo de frutas y verduras (81 %), mantener una alimentación equilibrada (78 %), utilizar alimentos frescos (78 %) y preparar platos caseros (74 %)

👉🏼 Por el contrario, el 26 % de los españoles que considera que no mantiene una alimentación saludable lo relaciona principalmente con la falta de frutas y verduras en su régimen (54 %), por el consumo de alimentos con exceso de azúcar y calorías (49 %) o por recurrir habitualmente a platos precocinados (38 %). 👈🏼

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https://www.lavanguardia.com/seguros/medicos/20191021/471095510192/comida-sana-alimentacion-saludable-dieta-equilibrada-etiquetas-alimentos-aegon-salud-espanoles.html