REMOLACHA

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💬 PROPIEDADES:
La piel de su pulpa es de color variable.
De sabor dulce.
Se usan tanto sus hojas como las raíces.
Se puede tomar como zumo.

🌱 NUTRIENTES:
Excelente fuente de ácido fólico.
Rica el vitamina C y potasio.
Con minerales como hierro y yodo.
Contiene gran cantidad de azúcares.

👍🏼 BENEFICIOS:
Potente anticancerígeno.
Controla la tensión arterial.
Gran antioxidante.
Puede prevenir las cataratas.