EL ZUMO DE TOMATE REDUCE LA HIPERTENSIÓN.

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Beber zumo de tomate sin sal disminuye la presión arterial y el colesterol LDL en adultos con riesgo de enfermedad cardiovascular, según un estudio.

🗣 ¿Sabías que...? 🧠
▶ 🍅 EL ZUMO DE TOMATE REDUCE LA HIPERTENSIÓN. 📊 ◀


• 👥 En el estudio, los 481 participantes (que tenían prehipertensión o hipertensión sin tratar) recibieron la instrucción de tomar toda la cantidad de zumo de tomate sin sal que quisieran durante un año.

• ⬇ Al final del estudio, la presión arterial en 94 participantes con prehipertensión o hipertensión no tratados disminuyó significativamente.

• 📊 Igualmente, los niveles de colesterol LDL en 125 participantes con colesterol alto disminuyeron.

• ✅ Los tomates contienen una variedad de componentes bioactivos beneficiosos para la salud como el licopeno, conocido por su fuerte actividad antioxidante.


¡Feliz día! 😉