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domingo, 23 de enero de 2022

ENSALADA DE PULPO

 


馃 ENSALADA DE PULPO 馃悪

¿Te apetece comer una ensalada llena de sabor? Macera el pulpo en zumo de lim贸n y, luego, s铆rvelo con cebolla, pimientos, frijoles, cilantro, ajo y chile.


馃懃 Comensales: 4

⏰ Tiempo: 15 minutos

馃嵔 Calor铆as/raci贸n: 388 kcal


馃洅 INGREDIENTES

- 600 g pulpo cocido

- 8 limones - Cilantro

- 1 pimiento rojo

- 1 pimiento verde

- 2 cebollas moradas

- 300 g frijoles cocidos

- Sal - 1 cdta chile molido

- ½ cdta ajo en polvo

- Pimienta blanca


馃嵔 ELABORACI脫N

1. 馃崑 Parte los limones o las limas por la mitad; expr铆melos y filtra el zumo. Corta el pulpo en rodajas gruesas y p谩salo a un bol; vierte el zumo por encima y deja reposar 1 hora. Esc煤rrelo, reserva parte del jugo de la maceraci贸n y col贸calo en una ensaladera.

2. 馃珣 Lava el cilantro y p铆calo. Pela las cebollas y c贸rtalas en rodajas finas. Limpia los pimientos, l谩valos y c贸rtalos en tiras. Por 煤ltimo, enjuaga y escurre los frijoles.

3. 馃 Incorpora la cebolla a la ensaladera con el pulpo. Salpimienta, a帽ade el cilantro, remueve y deja reposar unos minutos. Agrega los pimientos y los frijoles. Riega con el jugo de la marinada, espolvorea con el ajo, y sirve.


¡Que aproveche! 馃構

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