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馃崲 BROCHETAS DE BONITO CON SALSA DE HIERBAS 馃
Con el buen tiempo, apetecen platos f谩ciles, sabrosos y ligeros. Y estas brochetas de bonito y langostinos con salsa de hierbas son una excelente opci贸n. 馃槈
馃懃 Comensales: 4
⏰ Tiempo: 25 minutos
馃嵔 Calor铆as/raci贸n: 195 kcal
馃洅 INGREDIENTES
- 400 g bonito
- 8 langostinos
- 8 tomates cherry
- 1 pimiento verde
- 1 cebolleta - 1 lim贸n
- Aceite oliva - Sal
- Pimienta negra
- 1 diente ajo - Berros
- Cilantro - Perejil
馃嵔 ELABORACI脫N
1. 馃崑 Lava el bonito y c贸rtalo en dados. Pela los langostinos, dejando el extremo de la cola. M茅zclalos y a帽ade el zumo de medio lim贸n, el diente de ajo pelado y picado, sal y pimienta, y deja marinar unos 30 minutos.
2. 馃崊 Lava el pimiento, l铆mpialo y c贸rtalo en dados. Limpia la cebolleta, l谩vala y p谩rtela igual. Lava el cilantro y el perejil; trit煤ralos con 5 cucharadas de aceite, el zumo del otro medio lim贸n, sal y pimienta. Lava los tomates.
3. 馃崲 Monta las brochetas alternando el bonito, los langostinos, la cebolleta, el pimiento y los tomates. 脕salas 2 minutos por cada lado en una plancha engrasada con 2 cucharadas de aceite. S铆rvelas con los berros lavados y regadas con la salsa.
¡Que aproveche! 馃構
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