BENEFICIOS DEL CHAMPIÑON

➡ CHAMPIÑÓN ⬅

💬 PROPIEDADES:

Es la seta más conocida.

No son plantas, son hongos.

De muy fácil cultivo.

Muy utilizado en la cocina.

🌱 NUTRIENTES:

Rico en vitaminas del grupo B.

Abundante en potasio, hierro y cobre.

Pobres en hidratos de carbono y fibra.

Poseen mínimas grasas y proteínas.

👍🏼 BENEFICIOS: 

Gran poder anticancerígeno.

Bueno para la salud prostática.

Potenciador del sistema inmunitario.

Prevención de las dolencias intestinales.